Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD)

Ce este tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD)?

Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este un grup de comportamente. Acesta se numește tulburare de deficit de atenție (ADD). ADHD este frecventă la copii și adulți.

Persoanele care au ADHD au probleme cu atenția la școală, la serviciu sau la domiciliu. Chiar și atunci când încearcă să se concentreze, le este greu să le acorde atenție.

Cele mai multe dintre ceea ce auzim despre ADHD este cum afectează copiii. Cu toate acestea, adulții pot avea ADHD, de asemenea. Este mai frecvent la bărbați.

Simptomele ADHD pentru adulți

Adulții care au ADHD sunt mai susceptibili de a fi distrași, neglijenți sau impulsivi. Cine are dificultăți să acorde atenție poate avea ADHD adult dacă au 6 sau mai multe dintre următoarele simptome.

  • Are dificultăți în a urma instrucțiunile.
  • Are dificultăți în a-și concentra activitățile la școală, la locul de muncă și / sau la domiciliu.
  • Trece de la un lucru la altul, uneori fără a termina primul.
  • Pierde lucrurile adesea.
  • Nu pare să asculte.
  • Nu acordă atenție detaliilor.
  • Pare dezorganizat.
  • Are probleme cu sarcini care necesită planificare înainte.
  • Uită lucrurile.
  • Este ușor distras.

Cine este impulsiv poate avea ADHD adult dacă are următoarele simptome.

  • Realizează rapid deciziile, adesea fără a le gândi.
  • Întrerupe oamenii.
  • Vorbește prea mult.
  • Fidget sau nu poate fi în pace.
  • Este mereu în mișcare.
  • Este nerăbdător sau are probleme în a-și aștepta rândul.

Ce cauzează ADHD la adulți ?

Persoanele care au ADHD nu fac suficiente substanțe chimice în anumite părți ale creierului care ajută la organizarea gândurilor. Aceasta se crede a fi cauza ADHD. Lipsa substanțelor chimice se poate datora genelor unei persoane.

Cercetările arată că ADHD este mai frecventă la persoanele care au un membru apropiat al familiei cu tulburarea. Legături de cercetare recente privind fumatul și alte abuzuri de substanțe în timpul sarcinii la ADHD. Expunerea la toxine de mediu, cum ar fi plumbul, poate fi, de asemenea, un factor.

Cum este diagnosticat ADHD la adulți ?

O persoană diagnosticată cu ADHD va avea simptome timp de cel puțin 6 luni. S-ar putea să fi avut ADHD ca un copil, sau s-ar putea să fi fost nediagnosticată. Unii adulți care au ADHD pot fi diagnosticați când află că copiii lor au ADHD.

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă observați semnele actuale de ADHD adulți. Acestea vor discuta simptomele, stilul de viata si sanatatea generala. Pentru a fi diagnosticat cu ADHD adulți, trebuie să fi avut simptome înainte de vârsta de 12 ani.

Poate fi prevenită sau evitată ADHD adult?

Nu puteți preveni sau evita ADHD adult.

Adult tratamentul ADHD

Adulții care au ADHD pot ajuta la gestionarea simptomelor. Opțiunile de tratament includ tratamente medicale, terapie și / sau stil de viață.

Medicament

Un tip de medicament utilizat pentru tratamentul ADHD se numește psihostimulant. Acestea includ metilfenidat, dextroamfetamină și un medicament care combină dextroamfetamina și amfetamina. Aceste medicamente au un efect stimulativ în majoritatea oamenilor.

Cu toate acestea, ele au un efect calmant la persoanele care au ADHD. Aceste medicamente îmbunătățesc atenția și concentrarea și diminuează comportamentele impulsive și hiperactive.

Medicul dumneavoastră poate lua în considerare alte medicamente care nu sunt stimulante, cum ar fi atomoxetină, clonidină, desipramină, imipramină sau bupropionă.

Toate medicamentele au efecte secundare. Psihostimulantele pot scădea pofta de mâncare și pot provoca dureri de stomac sau dureri de cap. Pierderea poftei de mâncare poate duce la pierderea în greutate neplanificată la unii oameni.

Acest efect secundar pare să fie mai frecvent la copii. Unii oameni au insomnie (probleme de dormit). Alte reacții adverse posibile includ bătăi rapide ale inimii, dureri toracice sau vărsături.

Pentru a evita sau a reduce efectele secundare ale psihostimulantelor, urmați aceste sfaturi:

  • Utilizați cea mai mică doză posibilă care controlează în continuare hiperactivitatea sau lipsa de atenție. Medicul vă va spune doza potrivită.
  • Luați medicamentul cu alimente dacă vă deranjează stomacul.
  • Mențineți o dietă sănătoasă.
  • Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă puteți săriți medicamentul în weekend.
  • Dacă luați un medicament cu acțiune îndelungată, nu îl zdrobiți, nu îl rupeți, nu îl mestecați înainte de ao înghiți.

Este important să luați medicamentul așa cum îl prescrie medicul dumneavoastră. Urmați sfatul acestora, chiar dacă credeți că medicamentul nu funcționează. Medicamentele utilizate pentru tratamentul ADHD s-au dovedit a îmbunătăți abilitatea persoanei de a efectua sarcini specifice.

Aceasta include atenția sau mai multă auto-control. Durata de timp în care o persoană va trebui să ia medicamente depinde de fiecare persoană. Unii oameni trebuie doar să ia medicamente timp de 1 până la 2 ani. Alții au nevoie de tratament pentru mulți ani.

Terapie

Dacă medicul dumneavoastră consideră că aveți ADHD adult, pot sugera tratament. Acestea ar putea include consiliere individuală și / sau grupuri de suport.

 De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda testarea și consilierea cu o persoană specializată în tratarea ADHD.

Puteți învăța modalități de a vă schimba mediul de lucru și de a vă distrage atenția la minimum. Instrumentele organizaționale vă pot ajuta să aflați cum să vă concentrați asupra activităților la locul de muncă și la domiciliu. Multe persoane care au ADHD găsesc sfaturi utile.

Stilul de viață se schimbă

Este important să faceți unele schimbări personale pentru a vă îmbunătăți starea. Acestea pot include:

  • Stabiliți un program și lipiți-l. Având un program stabilit vă poate ține organizat, concentrat și pe drumul cel bun.
  • Gândiți-vă înainte de a acționa. Dacă știți că aveți tendința de a fi impulsiv, încercați să vă gândiți mai mult la decizii. Gândiți-vă la argumente pro și contra, precum și la posibilele riscuri sau consecințe. Gândiți-vă la modul în care ar putea afecta pe ceilalți, nu doar pe voi înșivă.
  • Menținerea unei rutine sănătoase, rotunjite. Încercați să fiți în concordanță cu dieta, exercițiul și somnul. Evitați substanțele sau situațiile care declanșează acțiuni negative.

A trăi cu ADHD ca și adult

Persoanele care au ADHD ar trebui să viziteze medicul lor pentru verificări periodice. O durată de viață a comportamentelor ADHD poate provoca probleme sociale, cum ar fi stima de sine scăzută, probleme de învățare sau de lucru și probleme cu relațiile. ADHD vă poate pune în pericol dependența. Unii oameni care au ADHD pot avea probleme cu somnul sau mâncarea. Ele pot avea și condiții de sănătate conexe. Acestea ar putea include:

  • anxietate
  • depresiune
  • tulburare bipolara
  • opoziție tulburare sfidător (ODD)
  • Sindromul Tourette.
Citește și

By continuing to use the THE PRIME site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close